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Nata a Siena il 08/06/1977, esercita la libera professione di Nutrizionista a Siena e provincia.
Si laurea nel 2003 in Scienze Biologiche presso la Facoltà di SMFN dell’Università di Siena con votazione 110 e L.
Risulta regolarmente iscritta all’Albo dei Biologi sez.A con numero d’ordine 063378.
Durante le Feste di fine anno, è facile mangiare troppo e male. Se lo sgarro è limitato nel tempo, può essere gestito, seguendo piccoli accorgimenti.
Il primo tratto dell’intestino regola circa l’80 % della risposta immunologica e condiziona il benessere psicofisico dell’intero organismo. Fondamentale adottare un'alimentazione appropriata per mantenersi in salute.
Un’assunzione regolare e moderata di frutta a guscio è in grado di abbassare l’incidenza di importanti patologie.
In infanzia e adolescenza è importante seguire una dieta specifica e mirata per soddisfare le esigenze nutritive dell’organismo. Continua il nostro viaggio sull’educazione alimentare nell’età evolutiva, ricordando che la giusta nutrizione contribuisce alla crescita e previene l’insorgere di numerose malattie nell’adulto di domani.
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